Yoga ...



… ist eine seit Jahrtausenden bewährte Methode, um Körper, Geist und Atem in Einklang zu bringen

… vertreibt die Steifheit und die Trägheit aus dem Körper, eine regelmässige Yoga-Praxis unterstützt die dem Körper innewohnenden heilenden Kräfte

… baut Stress ab, entschleunigt und ist dadurch nicht nur für Körper sondern auch für Geist und Seele eine Wohltat

. . . fördert die Konzentrationsfähigkeit

… führt in die eigene Mitte, schenkt Ausgeglichenheit und bringt uns in Kontakt mit uns selbst und unserer ureigenen Lebenskraft

… kann in jedem Lebensalter und mit jeder körperlichen Voraussetzung  ausgeübt werden 


…und:  Yoga macht Spaß! 




Ob all dies auch für Sie zutrifft, müssen Sie aber selber herausfinden …..